【限時優惠】普吉島希拉蘭納飯店 - Patong
這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北科普閱讀創作競賽頒獎
:
(記者黃秀麗新北報導)新北市107年度「中小學學生科普閱讀創作競賽」頒獎典禮18日在國立臺灣科教館盛大舉行，共計2,501件作品參賽，165件作品獲獎，其中新北高中、金山高中國中部及忠義國小，分別為本次國高中及國小組獲獎件數最多學校，新北市教育局副局長蔣偉民親自表揚獲獎學生。
新北市教育局副局長蔣偉民表示，教育局自103年起辦理國中小學生科普閱讀創作競賽，鼓勵中小學生將學習內容透過文字圖像、多媒體運用與網路社群整合的方式呈現，這就是素養導向的多元評量方式的最佳範例。
本競賽舉辦至今，已邁入第5年，獲得熱烈迴響，今年為了紀念霍金，特別增加高中組，以編寫劇本、拍攝短片介紹霍金的一個科學概念為範圍，國中小部分為「國小畫科學」、「國中解科學」。競賽分為3期(9月、10月、11月)、4項議題(天文學、化學、生命科學及物理學)，以分組方式進行，其中國小組75件(25件特優、50件優等)；國中組75件(25件特優、50件優等)獲獎；高中組15件(5件特優、10件優等)獲獎，有高達38校(國小19所、國中18所、高中職1所)學生獲獎，其中新北高中（15件獲獎）、金山高中國中部(19件獲獎)及忠義國小(11件獲獎)，分別為本次高中組、國中組及國小組獲獎件數最多學校，顯見科普閱讀在新北校園深耕有成。各組得獎作品名單公告於「新北市科普閱讀創作平臺」(網址http://pss.ntpc.edu.tw)。(自立晚報2018/12/18)
圖說:新北高中獲得特優
中醫換膚方出手 YA！乾癬男 好轉
:
記者陳柏翰／台北報導
一名罹患乾癬的 43歲的男性，身體及手腳皮膚有紅斑、脫屑、乾癢症狀，須天天擦類固醇及接受一週 3次的紫外線照光治療，因擔心長期使用類固醇之副作用，轉至中醫治療。經中醫辨證論治、以中藥「換膚方」治療後，紅斑顏色變淡、脫屑面積變小，乾癢症狀明顯改善，也不需要擦類固醇及照光治療。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，乾癬為皮膚表面出現界線清楚的紅斑，常伴有白色脫屑症狀。由於乾癬有個「癬」字，不少民眾常會因此誤以為乾癬是會傳染的疾病，但其實乾癬是不會傳染的。
依中醫證型論來看，乾癬常會有血熱、血瘀、血燥、濕熱、熱毒傷陰等症兆，如病程遷延不癒，長期下來可能會造成肝腎虧虛。
在乾癬治療上，蔡佩怡說，中醫會依症型給予清熱涼血、活血化瘀、養血潤燥、清熱利濕、滋補肝腎藥物，再依個人體質，隨病程加減方藥，從根本治療，減少疾病再發。此外，北市聯醫研發的「換膚方」湯包亦可治療改善此類型相關的皮膚疾患，不少乾癬患者服用後症狀多有改善。
除了求醫治療外，蔡佩怡說，情緒、壓力、生活作息及飲食等都會影響症狀，因此良好的生活習慣及飲食調控也是治療很重要的一環。她建議，乾癬病患平常應早睡早起，不熬夜，不可過於勞累；並保持心情愉快，避免壓力，忌暴飲暴食及避免蔥薑蒜燒烤類、油炸類、堅果類、海鮮類等「發物」飲食。
另外，平常注重皮膚保濕，尤其是冬天可勤擦乳液，洗澡時避免水溫過高等都是乾癬日常保健方法。
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