【報好康快來看】班觀南殖民地飯店 - 蘇梅島
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
選舉亂市 11月住展風向球創今年低
:
【記者柯安聰台北報導】代表北台灣新建案市況的住展風向球，2018年11月總分為27.2分，比10月分數減少3.7分，對應燈號仍為藍燈，連續4個月亮出藍燈，並創下今年以來最低分。
風向球6項統計指標中，預售屋推案量、議價率、來人組數等3項持平，建案廣告量、成屋供給量與成交組數則下滑。住展雜誌企研室表示，受到九合一大選衝擊，北台灣11月房市被抬入冷凍庫，預期選舉因素排除後，12月房市市況就會解凍，回歸正常。
由於選舉因素，建商推案信心明顯下滑，11月預售屋推案量降至約4百億；其中，單一案量達15億元以上的指標案為台北市大同區「城市莊園」、士林區「新美齊天母」、新北市新莊「新板巨星Super Star」、桃園平鎮「威諾那」、龜山「皇普MVP」、竹縣竹北「仁發喜悅」等案。
成屋供給量也連帶受到衝擊，11月新釋出的新成屋萎縮至300多戶，而單一案量逾15億元以上的成屋指標案，則僅有新竹市東區「安興-御松園」一案。雖然11月預售與成屋供給量少，但市場仍有亮點。比如士林區預售案「新美齊天母」，因被美國在台協會相中、整棟買下，接待中心只蓋一半就完銷撤場。
代表建商與代銷銷售信心強度的建案廣告量，10月才剛創下今年新高，但11月因選舉干擾，多數建商、代銷擔憂若在選前打廣告，會淪為肉包子打狗，寧願保留銀彈等到選後再衝一波，因此11月報廣量驟減至約1.09萬批，幾近腰斬。
雖然市況不佳，但建商認為選舉過後就會轉好，所以大多數建案仍未降價，僅有極少數成屋案願意再讓利，例如中和華中橋西側重劃區某建案中高樓層，祭出36.8萬元/坪破盤出清價，與同一重劃區其他建案相比，每開價便宜20萬∼30萬元。
選前不僅建商推案力道衰退，買氣亦同樣萎縮。雖然11月整體平均來人僅小幅減少，但成交組數則比10月再降約1成，成交組數創下今年來新低點。
住展雜誌企研室指出，台北市、宜蘭縣因10月市況已經缺氧，11月已降無可降，大致與10月維持平盤。新北市11月市況受傷較重，尤其火熱的板橋江翠北側、新店央北、土城暫緩發展區等新興重劃區，來人與成交組數同步大幅度縮水。
至於桃、竹地區市況相對穩定，尤其新竹地區表現較佳，部份區域如竹北等地，建案平均來人量甚至微幅增加至15組到20組，成交組數則以平盤作收。桃園來人量亦持平，成交組數微降，但中壢、龜山等區域則相對平穩。（自立電子報2018/12/6）
喝咖啡會骨鬆？停經婦女風險高，4錦囊健康喝
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】喝咖啡會骨質疏鬆嗎？這是許多人的迷思。醫師指出，目前並沒有直接證據顯示，喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性，研究發現每日喝咖啡，會增加骨質密度的流失，建議應減少咖啡因，多補充鈣質、少菸酒，降低骨鬆風險。
中年婦女多補充鈣質 防骨鬆釀髖部骨折
陳崇桓醫師強調，骨質疏鬆症症狀不明顯，通常是骨折後才發現，約有3分之1女性一生至少發生1次因骨鬆導致的骨折；據統計，2016年全台有10.5萬人因骨折住院，其中最嚴重的髖部骨折就佔2萬例，1年內死亡率近2成。
根據一項針對3.170名50至84歲女性的試驗也指出，每天飲用超過含2個單位的咖啡因的飲料（2杯咖啡或2杯茶），髖關節骨折的危險性增加近7成，顯示中年婦女應控制日常咖啡和茶的攝取，並多補充鈣質，才能減緩骨質流失的速度。
停經婦女4錦囊 健康喝咖啡
除此之外，陳崇桓醫師建議咖啡愛好者，要預防骨質疏鬆，應攝取足夠鈣質，可以採取以下4招健康喝咖啡：
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1.限量：咖啡因每日攝取量為300毫克，1天最多別喝逾4杯咖啡。
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2.限時：白天喝咖啡，別太晚喝咖啡，影響睡眠品質。
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3.限糖：喝黑咖啡別加糖，不要額外增加精緻糖分的攝取。
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4.加奶：可在咖啡中加入鮮奶(非奶精)，抵銷鈣質流失的可能。
已發生骨鬆骨折 抗骨鬆藥不宜太早停
雖然造成骨質疏鬆症的原因很多，除了女性停經及老化外，還有體重過輕、缺乏運動、鈣質或維生素Ｄ不足、抽菸、喝酒過量、內分泌失調、長期使用類固醇，或是其他可能造成骨質流失的藥物（制酸劑、抗痙攣藥物、利尿劑等）。
而要預防及治療骨質疏鬆症的最終目標，在於減少骨鬆骨折，醫師提醒，對高骨折風險或已發生骨鬆骨折的人來說，單靠非藥物治療是不夠的，應要積極使用抗骨鬆藥物，不論任何藥物，治療需1年以上才能達到減少骨折的效果，不宜太早停藥。
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