【出國旅行訂房推薦】華欣療養度假飯店 - 華欣
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Nong Kae
- 華欣火車站 (3.4 公里)
- 華欣夜市 (3.9 公里)
- Khao Hin Lek Fai 觀景台 (4.8 公里)
- Cicada 市集 (2.7 公里) 全家出遊必選
- 華欣市場村 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【Yahoo論壇】跨年晚會燒錢競賽
:
讀者投書：：黃映溓（自由作家）
告別2018年，喜迎2019年，全台即將瘋狂陷入跨年倒數熱潮，從中央到地方的跨年晚會，拼的是氣勢，比的是排場，隨著煙火燒掉的，是大把大把的鈔票！
璀璨絢爛的煙火劃破夜空，舞台上主持人倒數計時「 5.4.3.2.1」，大家互道新年恭喜，萬事如意，跨年節目，持續演出，每年照本宣科，行禮如儀，如此這般的場景，再過幾天又將席捲全台，年度噩夢，年年持續上演。
根據近年來政府採購公報資料顯示，每年全台各地方縣市政府舉辦跨年晚會，編列公務預算動輒破億，不僅有煙火預算，還邀請大牌藝人站台，儘管各縣市政府財政吃緊，卻捨得花大錢舉辦跨年活動，毫不手軟，大有拚場互別苗頭的意味。
地方政府砸下重資舉辦跨年晚會，行之有年，引發正反兩派意見激辯。贊成的一派主張，縣市政府舉辦跨年活動，花的是人民公帑，地方首長大秀個人政績，行銷地方文化創意特色，堪稱另類的文創產業活動，同時也能讓民眾感受到過年歡樂的氣氛，並且帶動周邊商機，一舉數得，多重效益，何樂不為？
持反對意見的一派則認為，國家財政左支右絀，國債破5兆元大關，全台地方政府舉辦跨年晚會，卻在短短一晚燒掉上億公帑，令人傻眼咋舌，一場跨年煙火引發論戰，觀點互異，見解兩極。
北從台灣頭的基隆，跨年晚會一路辦到台灣尾的屏東。為吸引人氣，各縣市力邀藝人助陣，砸下重金，拚場較勁，花招百出，各顯神通。
值得一提的是，除了六都和地方縣市政府，鄉鎮縣轄市也各自舉辦跨年晚會。等同於一個縣市境內，跨年夜當天晚上同時就有多達好幾場跨年晚會同步登場，疊床架屋，重覆耗費，莫此為甚。各縣市地方政府頻頻喊窮，舉辦跨年晚會卻是卯勁力拼，人民納稅血汗錢，大把鈔票當柴燒，虛擲公帑，可見一斑。
除了跨年晚會的存廢有必要檢討，包括隨後登場的元宵節燈會，也都需要重新檢視，時值景氣寒冬，台灣社會新鮮人青年學子起薪22K，僅是鄰近韓國、日本、香港、新加坡職場新鮮人待遇的三分之一，全台絕大部分的縣市地方政府都是財政赤字，寅吃卯糧，此時此刻又要大手筆斥資舉辦跨年活動，無疑是打腫臉充胖子，儼然鴕鳥心態，荒唐至極。
「爾俸爾祿，民膏民脂，下民易虐，上天難欺」。這16字的戒石銘，打從宋朝開始，中國所有州縣大小衙門內都會在大堂之前正中央位置豎立著這一塊石碑，用以警戒惕厲世人，自我鞭策期許。
砸重金舉辦的跨年晚會，五光十色，璀璨絢爛，精彩有餘，可惜，內涵不足，何不轉向思考，改走溫馨文藝另類路線，規劃慢跑健走強身、元旦觀日出、跨年音樂會等展演活動，提升全民精神層面，豐富身心靈內涵，期許新的一年過得更充實而有意義。
跨年活動，可以推陳出新，跨年夜的電視螢幕上，一再出現令人厭惡的政客嘴臉，撈金的大咖藝人同台助陣，倒數計時，煙火秀。光鮮亮麗的背後，換來的總是心靈的空虛寂寞，跨年晚會存廢已然面臨正視檢討，跨年晚會可以休矣，停辦跨年晚會，此正時也！這個議題值得全民持續共同關切。
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營養師傳授 易瘦體質養成計畫！
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報導/黃慧玫 諮詢專家/晨光健康營養專科諮詢中心院長 趙函穎營養師
維持纖細身材除了有助於健康維持，更能為自己外型加分。但許多人感嘆，自己連呼吸、喝水都會胖；就算成功瘦了點，沒多久就復胖了；從小胖到大，全家人都胖嘟嘟….
為何有些人不易變胖？有些人努力減肥卻深陷復胖溜溜球效應之苦？都是基因惹的禍嗎？！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示，面對兒童與青少年肥胖問題，近六成家長存在「遺傳論」迷思。然而，瑞典研究證實，兒童與青春期的脂肪細胞數量控管，才是不可逆的易(復)胖體質形成與否的關鍵。
趙函穎說，人體內堆積的脂肪量由脂肪細胞數量與脂肪細胞體積共同決定。瑞典研究指出，童年與青春期時於體內不斷增加，是決定成年後體內脂肪存量的主要因子。
她進一步解釋，脂肪細胞在在8~18歲會持續增加，成年(20歲)後無論胖瘦，體內脂肪細胞的更新率則維持在每年8.4％左右，脂肪細胞總量不再有大幅變動。而當脂肪細胞數量越多，形成易(復)胖體質機率大大增加，顯示成長期的飲食，才是為易胖體質拍板定案的關鍵！
在食欲旺盛的兒童與青少年階段，隨手可得的食物是食用的第一選擇，孩童對垃圾食物通常缺乏抵抗力，如果家中充斥不健康食物，恐使孩子陷入高糖、高脂、高熱量的飲食壞習慣，導致脂肪細胞數量不可逆的爆增式成長，將來就無法避免易(復)胖體質的發生，因此，家長必須適當的教育孩童飲食。
究竟家長對於教育孩童飲食攝取現況如何？根據「家中存糧&孩童生活型態調查」顯示，因擔心孩子放學、餐間肚子餓，超過九成的家長有囤積存糧的習慣，然而有高達八成的家長即使擔心孩子可能有易胖體質問題，仍在家中準備了洋芋片、巧克力、泡麵等糖分、脂肪、熱量偏高的存糧。
調查進一步比較BMI超標與正常兒童的家庭存糧結構，發現除了普遍存在家中冰箱和零食櫃的鮮乳、水果、蘇打餅乾外，BMI超標孩童家中最常見的3大存糧分別是洋芋片、冰淇淋、泡麵；正常體位孩子偏好的存糧則是豆漿、水果、鮮乳。
63%易復胖家長擔心小朋友也會有易復胖體質，但認為主要原因來自於遺傳。然而根據調查數據發現，健康存糧(尤其有存放低無糖豆漿)比例高的家庭，即使家長屬易胖體質，小孩正常體位比例仍高達58.3%。
趙函穎強調，家長可以透過「冰箱&零食櫃改造計畫」，提供孩子健康的飲食習慣，避免攝取過多空熱量，而產生肥胖。她建議，只要備糧符合以下條件，一是提供健康又有飽足感，避免過度進食；二為能滿足成長能量需求，營養成分符合基礎成長，如優質蛋白質；三則是補充日常飲食缺乏營養素，如纖維素等的食物，幫助孩子健康成長不易胖。
趙函穎呼籲：「杜絕肥胖問題，應該從成長期的飲食習慣養成做起」！唯有透過改變家中存糧結構的改造計畫 運動習慣的養成，為孩子打造健康生活型態，才能避免不可逆的成年易胖體質，真正為孩子「減一輩子的肥」！
但依據上述原則購買存糧，孩子真的願意買單嗎？趙函穎提醒，孩子嗜甜、愛吃垃圾食物的飲食習慣確實很難立刻改變，最簡單的方式便從含糖飲料著手，以低無糖高纖豆漿取代飲料，進行「高纖飲料打底、零食攝食減半」策略。
高纖豆漿因符合能增加飽足感，降低其他高熱量零食食用量與熱量攝取；營養成分包含協助肌肉合成的植物性蛋白質及幫助成長發育的大豆卵磷脂；以及增加纖維素的補充等三大原則，是為健康飲食改造計畫入門的絕佳選擇。
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