【今日訂房搶手特惠】佛蘭克林飯店 - 紐約
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
月薪5萬喊貴？ 韓網友不捨尼伯特
:
記者蕭保祥／台北報導
在韓國職棒（KBO）破百勝的38歲投手Dustin Nippert下個球季有可能到台灣打球，有台灣媒體報導Nippert要求月薪5萬美元（約合新台幣155萬元）被中華職棒（CPBL）球團嫌太貴，韓國網友則是喊不捨。
韓國媒體《OSEN》23日報導，有台媒表示台灣球團認為Nippert索價5萬美元太高，另一方面也不確定Nippert有這方面薪資要求。KBO開季洋投名額已經滿了，這名外國人選手在台灣與墨西哥職棒之間做選擇，尋求延續職業生涯。
▲Dusitn Nippert在韓國有高知名度。（資料照／截自韓國媒體）
這篇報導一出倒是讓韓國網友頗為吃驚，就算真的給Nippert月薪5萬美元，在中職大約年薪為30多萬美元。Nippert今年在KT巫師年待遇為100萬美元，2017年在斗山熊領到210萬美元是韓職史上洋將最高薪。
Nippert從2011年開始就在韓職打球，至今已經8個年頭，累積102勝是KBO唯一百勝洋投，如果按照日本職棒（NPB）規定已經可以不受洋將限制，但韓職並沒有這方面規定，Nippert因為年紀讓KBO球團沒有續約，今年登板175又2/3局，身手依舊不俗。
Eric Hacker是最好參考例子，所知確定至少1支台灣球團今年開季前提出合約給Hacker，但他不死心還是要等待KBO消息，最後想接受中職球團合約時，對方已經找到其他選手，Hacker只好一直等到7月後才回韓國登板。
Nippert不會走Hacker方式，期待自己開季有球隊比賽維持手感，台灣與墨西哥聯盟之間做選擇，墨聯雖有少數部分選手月薪2萬美元以上，以中職近年來洋投價碼愈拉愈高，月薪2萬美元對CPBL不是困難價錢，加上Nippert最有可能選擇台灣是韓國妻小方便就近居住、適應環境，到台灣打球機率相當高，尋求季中回KBO機會。
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喝咖啡會骨鬆？停經婦女風險高，4錦囊健康喝
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】喝咖啡會骨質疏鬆嗎？這是許多人的迷思。醫師指出，目前並沒有直接證據顯示，喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性，研究發現每日喝咖啡，會增加骨質密度的流失，建議應減少咖啡因，多補充鈣質、少菸酒，降低骨鬆風險。
中年婦女多補充鈣質 防骨鬆釀髖部骨折
陳崇桓醫師強調，骨質疏鬆症症狀不明顯，通常是骨折後才發現，約有3分之1女性一生至少發生1次因骨鬆導致的骨折；據統計，2016年全台有10.5萬人因骨折住院，其中最嚴重的髖部骨折就佔2萬例，1年內死亡率近2成。
根據一項針對3.170名50至84歲女性的試驗也指出，每天飲用超過含2個單位的咖啡因的飲料（2杯咖啡或2杯茶），髖關節骨折的危險性增加近7成，顯示中年婦女應控制日常咖啡和茶的攝取，並多補充鈣質，才能減緩骨質流失的速度。
停經婦女4錦囊 健康喝咖啡
除此之外，陳崇桓醫師建議咖啡愛好者，要預防骨質疏鬆，應攝取足夠鈣質，可以採取以下4招健康喝咖啡：
●
1.限量：咖啡因每日攝取量為300毫克，1天最多別喝逾4杯咖啡。
●
2.限時：白天喝咖啡，別太晚喝咖啡，影響睡眠品質。
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3.限糖：喝黑咖啡別加糖，不要額外增加精緻糖分的攝取。
●
4.加奶：可在咖啡中加入鮮奶(非奶精)，抵銷鈣質流失的可能。
已發生骨鬆骨折 抗骨鬆藥不宜太早停
雖然造成骨質疏鬆症的原因很多，除了女性停經及老化外，還有體重過輕、缺乏運動、鈣質或維生素Ｄ不足、抽菸、喝酒過量、內分泌失調、長期使用類固醇，或是其他可能造成骨質流失的藥物（制酸劑、抗痙攣藥物、利尿劑等）。
而要預防及治療骨質疏鬆症的最終目標，在於減少骨鬆骨折，醫師提醒，對高骨折風險或已發生骨鬆骨折的人來說，單靠非藥物治療是不夠的，應要積極使用抗骨鬆藥物，不論任何藥物，治療需1年以上才能達到減少骨折的效果，不宜太早停藥。
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