【自旅遊訂房】派洋簡易別墅 - 喀比
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主要設施
- 8 間客房
- 餐廳
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- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 諾帕拉特他拉海灘 (2.4 公里)
- 奧帕南海灘 (4.2 公里)
- 奧南喀比拳擊體育館 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女找前夫尋仇 竟一槍將報警女兒爆頭
:
國際中心／綜合報導
美國一名52歲的女子勞雷爾（Svetlana Laurel），因為和前夫離婚又失去一對子女監護權，日前持槍前往前夫家中尋仇，她先騙兒子開門，然後於家中埋伏，等前夫回來再用電擊棒進行攻擊，女兒在混亂中逃脫報警，勞雷爾一怒之下開槍把她爆頭。
▲前夫古利齊亞。（圖／翻攝自太陽報）
據《太陽報》報導，這起驚悚的殺女事件發生在美國的華盛頓州，勞雷爾是在2年前和前夫古利齊亞（Mike Gulizia）離婚，現年14歲女兒納塔莉（Natalie Gulizia）和12歲小兒子的監護權都遭法院判給前夫，勞雷爾僅能在前夫的許可下探訪小孩。
由於對前夫的積怨難消，勞雷爾於本月18日拿著槍和電擊棒到前夫家，她先騙兒子打開大門，然後馬上將他牢牢綑住。等到前夫古力齊亞帶著納塔莉回來的時候，勞雷爾馬上用電擊棒進行攻擊，直到前夫失去抵抗能力，勞雷爾之後還拿著槍指著前夫說「我要殺了你，因為你毀了我的人生！」
混亂之中，大女兒納塔莉逃到臥室報警，然而還是被母親找到。911工作人員接到電話的當下，先是聽到一名女孩表示「自己的父母發生家庭糾紛」，隨即一個婦女說「你竟然打電話給警察？」，然後馬上傳出一聲巨大的槍響，警方到達後立即制伏勞雷爾，但納塔莉這時已經頭部中槍躺在血泊之中，回天乏術。
狠母勞雷爾事後遭控謀殺、謀殺未遂、監禁、綁架等多項罪刑，遭到警方移送看守所，等待法院開庭審理中。（編輯：于川）
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簡單擊敗鬆垮贅肉！懶人必學2招，快速翹臀、緊實小腿
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也有這樣的困擾嗎？明明體型不胖，但每次走路、抬腿，總是會看到小腿肚晃啊晃的讓人好礙眼？其實，想要擺脫鬆垮小腿贅肉並不難！除了飲食適度忌口、提升活動量外，只要善用零碎時間，於睡前巧做2招簡易居家運動，就是有效緊實腿部線條的好方法。
【第1招／伸展腿部與臀部肌肉的提臀運動】
作用：相信多數人對於提臀的動作一定不陌生，而這個運動除了可以緊實腿部的肌肉外，也可以同時雕塑腿部的線條。
步驟：
1.準備一張瑜珈墊，先仰躺在上面，將雙腿打開與肩同寬、雙臂自然擺放在身體兩側，膝蓋彎曲，讓小腿與地面垂直呈90 度。
2.深呼吸後，將腹部收縮，呼氣時慢慢彎曲髖關節，並同時抬起臀部，用臀部和背部的力量將身體抬起，靠肩膀的力量將上半身撐起。
3.維持這個姿勢約10 秒後， 吐氣並將身體放鬆、回到原位。
4.重複上述動作10 次。
【第2招／伸展小腿肌肉的扭腳踝運動】
步驟：
1.準備一張瑜珈墊，坐下後將腿伸直，並把背脊挺直，雙手自然放在身後支撐身體。
2.彎曲左腳，並將右腳連同腳尖一起向前伸直，愈直愈好。
3.接著將腳尖分別順時針、逆時針旋轉10 次。
4.換腳後，重複上述動作為一組，總共做10 組即可。
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