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下面附上一則新聞讓大家了解時事
癌細胞最愛吃糖！醫曝做這3件事防癌
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生活中心／綜合報導
台灣肥胖盛行率高居亞洲之冠，罹患糖尿病人數更是高達170萬人，除了與飲食習慣有關，當然缺乏運動也是原因之一。現在有研究指出，糖尿病與乳癌、攝護腺癌、大腸癌等多種癌症有密切關係，且攝取過多碳水化合物也會增加罹癌機率。
▲甜食也是癌症幫兇。（示意圖；非當事畫面）
根據汪國麟醫師在《早安健康》的專欄中指出，「糖是癌細胞最喜歡的食物」過多的糖容易讓癌症惡化，一篇發表在2014年的研究指出，乳癌病患手術後，如果攝取的碳水化合物維持不變，或增加的話，乳癌復發率會倍增，且如果腫瘤中檢測出有胰島素生長因子-1（簡稱IGF-1），兩項因素都存在的話，復發率則升為5倍。IGF-1會促進癌細胞的生長，尤其是乳癌、攝護腺癌和大腸癌。
過多的胰島素，會促進IGF-1的合成，因此當攝取過多碳水化合物，就會導致胰臟分泌大量的胰島素，進而造成血中胰島素過高。若以簡單的方式歸納「過多碳水化合物→胰島素飆升→促使IGF-1合成增加→增加罹癌風險」。
該如何有效遠離癌症，汪國麟醫師也在專欄中教導大家方法：
（1）改善飲食：少吃碳水化合物、精緻澱粉，改吃原味、原形食物，根莖類蔬菜，如馬鈴薯也不要吃太多。
（2）多運動：促進代謝機能就是在防癌，運動是能在不增加胰島素分泌下，增加血糖從血液中被細胞吸收的速度，持續運動還能預防糖尿肥胖症及癌症。
（3）營養品：有些天然物質具有藥理作用，包含「白腎豆」能抑制碳水化合物變成葡萄糖；「咖啡」可以改善胰島素阻抗、降低 IGF-1，但不能喝太多；「海藻」可抑制澱粉變成葡萄糖的酵素，除了少了糖分，還能改善胰島素阻抗。（編輯：游雅嵐）
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一人捐血可救三人 角聲號召10/27捐血
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角聲福音廣場訂於27日(周六)舉行捐血活動，並以「一人捐血可救三人」為號召，希望民眾踴躍參與，活動當天還將提供免費流感疫苗接種，但因數量有限，採先登記先得制。
角聲福音廣場總監陳熾表示，今年是角聲福音廣場第四年舉辦捐血活動，捐血「助人又利己」，因為捐一袋血可幫助三人度過難關，也可促進捐血者自身的血液循環、新陳代謝，「希望更多人上網登記、預約捐血」。
紐約血庫中心代表Damian Pough表示，欲捐血者需符合幾項條件，包括體重需超過110磅、年齡在16歲至75歲間、一年內無穿耳洞及刺青，居住美國達三年及以上者，即可攜帶照片證件到角聲福音廣場捐血。
Damian Pough也說，用藥者及16歲以下欲捐血民眾，，只要提供服藥紀錄及父母同意書，並在捐血前正常飲食，也可捐血。
據統計，在各族裔捐血比率中，亞裔、西語裔，及非洲裔捐贈度較低；Damian Pough表示，儘管白人的血同樣能用於各族裔，但部分病症仍須依族裔來輸送血液，例如好發於非洲裔的遺傳性鐮刀型紅血球疾病(又稱貧血症)，若使用同族裔者捐贈的血液，更能符合人體需求。
活動當天除了開放捐血，現場也將由藥坊提供72針流感疫苗，免費為民眾接種；陳熾表示，今年流感疫情較往年嚴峻，希望年幼及年長者利用機會，上網登記預約或撥打(718)799-8213預約。
捐血活動時間為27日上午10時至下午4時，流感疫苗接種時間是上午10時至下午1時，角聲福音廣場地址是法拉盛緬街42-35號二樓。
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